Donald Altman

Donald Altman est psychothérapeute, formateur international en pleine conscience et auteur primé de plus de 15 ouvrages sur la spiritualité et la pleine conscience, traduits dans le monde entier. Parmi ses œuvres figurent "The Mindfulness Toolbox", lauréat du Gold IBPA Benjamin Franklin Award dans les catégories Psychologie et Corps-Esprit-Âme, ainsi que "Clearing Emotional Clutter" et "The Mindfulness Code", tous deux sélectionnés par Spirituality and Practice comme "l'un des meilleurs livres spirituels" de leurs années respectives. Son roman de suspense spirituel de 2023 "Travelers", finaliste des Next Generation Indie Book Awards dans deux catégories, marque son incursion dans la fiction avec une histoire de guérison et de transformation située dans un hôpital psychiatrique.

Ancien moine bouddhiste, Altman intègre son expertise clinique aux pratiques contemplatives, proposant des outils accessibles de pleine conscience à travers des ouvrages comme "Simply Mindful", "One Minute Mindfulness" et "Living Kindness". Présenté dans "The Living Spiritual Teachers Project" et mis en avant dans "The Mindfulness Movie", il a enseigné à l'Université d'État de Portland et au Lewis & Clark College tout en tenant son blog Psychology Today, Mindful Practices, lu par plus d'un million de lecteurs. Ses écrits établissent systématiquement des ponts entre sagesse spirituelle et application pratique, abordant des thèmes comme la résilience émotionnelle et la conscience du moment présent.

Altman intervient comme conférencier principal et animateur d'ateliers, voyageant à l'international pour partager des techniques de pleine conscience. Ses contributions s'étendent aux sphères académiques et cliniques, ayant occupé le poste de vice-président du Center for Mindful Eating. Résidant à Portland, en Oregon, il continue d'écrire et d'enseigner, élargissant son répertoire littéraire tout en approfondissant le dialogue autour d'une vie consciente.
Romans indépendants
# Titre Année
1 Travelers 2023
Livres de non-fiction
# Titre Année
1 Art of the Inner Meal 2002
2 Meal by Meal 2004
3 Living Kindness 2005
4 One-Minute Mindfulness 2011
5 The Mindfulness Toolbox 2014
6 101 Mindful Ways to Build Resilience 2015
7 Clearing Emotional Clutter 2016
8 The Mindfulness Toolbox for Relationships 2019
9 The Art of the Inner Meal 2019
10 Reflect 2019