Joseph J. Luciani

Le Dr Joe Luciani est un psychologue clinicien et auteur à succès internationalement reconnu pour sa série de livres Self-Coaching, publiée dans plusieurs langues. Ses ouvrages, notamment "Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression", "The Power of Self-Coaching" et "Thin From Within", proposent des stratégies pratiques pour surmonter les difficultés émotionnelles en les traitant comme des habitudes plutôt que comme des maladies. Son expertise a été présentée dans des publications prestigieuses telles que O, The Oprah Magazine, USA Today et Health, ainsi que dans des émissions de télévision et de radio nationales.

Fort de plus de quatre décennies d'expérience en psychologie, Luciani a développé sa méthodologie Self-Coaching après des années de lutte contre l'anxiété et le doute de soi. Son approche met l'accent sur des techniques actionnables pour briser les schémas de pensée négatifs sans s'appesantir longuement sur les traumatismes passés. Au-delà de son écriture, il a terminé quatre marathons de New York et adore chercher des fossiles dans le Wyoming, reflétant son engagement envers la croissance personnelle et la résilience.

Parmi ses autres œuvres notables figurent "Reconnecting: A Self-Coaching Solution to Revive Your Love Life" et "Healing Your Habits", qui étendent ses principes aux relations amoureuses et au rétablissement des addictions. Son podcast, "Self-Coaching", diffuse davantage ses idées, aidant les auditeurs à cultiver un bien-être émotionnel grâce à des conseils pratiques.