Tammy Chang est une coach en nutrition holistique et en condition physique dont la carrière multidisciplinaire englobe l'éducation, le bien-être et les arts culturels. Née et élevée dans l'Ohio de parents taïwanais, elle est titulaire d'un BA en Politique Publique de Duke University et d'un MS en Enseignement Primaire de Brooklyn College, qu'elle a obtenu dans le cadre du programme New York City Teaching Fellow. Après cinq ans comme enseignante dans une école publique, elle s'est reconvertie dans le coaching en alimentation saine, cuisine et mode de vie actif, s'appuyant sur sa certification en nutrition holistique de Bauman College et ses expériences dans des fermes biologiques.
Au-delà de son travail en nutrition, Chang s'investit profondément dans des activités culturelles et physiques. Elle enseigne la capoeira et dirige une école de cet art martial à Oakland, en Californie, où elle aime aussi explorer la nature. Son approche du bien-être est influencée par son héritage taïwanais, sa passion pour les cuisines du monde et ses liens avec les communautés de jardiniers et d'agriculteurs. Lectrice assidue de science-fiction, Chang équilibre sa vie professionnelle avec des centres d'intérêt personnels, comme la pratique du handstand et les moments passés avec ses proches.